Elegem van!

Szembejött egy LinkedIn poszt. Egy Microsoft alkalmazott Amerikában 25 év után otthagyja a céget és visszavonul. Úgy fogalmaz, hogy az ok nem bonyolult: "Mindent elértem, amit kitűztem magam elé, és most már van elég pénzem ahhoz, hogy élvezzem az egyszerű életet. Számomra annak megértése, hogy mi az elég, fontos ahhoz, hogy elkerüljem a "soha nem … Elegem van! olvasásának folytatása →

Nagypapám üzeni

De én nem ilyen fából voltam faragva. Vállalni új és új kötelezettségeket és teljesíteni azokat. Az egyéni felelősség és a kockázatvállalás teljes hangsúlyozásával. Az elmúlt napokban többször is kaptam olyan visszajelzést, hogy (túl) sokat vállalok. Nézőpont kérdése. A fenti idézet anyai nagyapám naplójából való. Ez is egy Örökség. Sokat írtam itt az egynsúly kereséséről, a "se … Nagypapám üzeni olvasásának folytatása →

Az evolúció a hibás

Mindfulness Tudod mi ez? Tudatos jelenlétnek fordítják. Ott vagy, ahol vagy. Egyszerűen hangzik, de mennyire nem az?! Egy nagyon érdekes előadást hallottam a napokban a témában. Ami engem elsősorban megragadott az - szokásomtól eltérően - nem a megoldás. Hanem a diagnózis maga. Te is úgy működsz, hogy ha egy pillanatnyi szabadidőd van, máris a telefonodhoz nyúlsz, … Az evolúció a hibás olvasásának folytatása →

A sebezhetőség ereje

Bő egy évvel ezelőtt, műtétem kapcsán hangzott el Andris barátomtól (ő az Ultrafutó), hogy nem is baj ha az emberről lehull a sebezhetetlenség érzése. Azóta kicsit ízlelgettem a témát, és a közelmúltban meghallgattam egy TED előadást, ahonnan ennek a posztnak a címét is loptam. Brene Brown: Power of vulnerability, ajánlom mindenkinek. Nem is próbálnám leírni a teljes … A sebezhetőség ereje olvasásának folytatása →

Midnight Sun Marathon – van új a Nap alatt

Lefutottam 3:55:57 (Annak, aki olvasta az előző bejegyzést: bátyám 3:44:51-et tippelt – ennek is van tanulsága számomra, az egy másik poszt tárgya lesz.) Első maratonokról általában kétféle visszaemlékezést lehet hallani. Az egyik arról szól, hogy milyen felemelő érzés volt, micsoda flow élmény, életre szóló emlék. A másik arról, hogy milyen szörnyen megterhelő volt, a harmincadik/harmincötödik … Midnight Sun Marathon – van új a Nap alatt olvasásának folytatása →

Epilógus a böjthöz

Böjtöltem. Ma ér véget. Az első öt nap után írtam róla itt: Böjt Azt írtam, még nem tudom, hogy mit várok tőle, de arra számítok, hogy valamilyen módon hatni fog rám. A 46 nap végéhez közeledve többször elgondolkodtam, hogy mit adott nekem a kitartó lemondás. Elég látványos nyoma volt, nyolc kilót fogytam a hat hét alatt. … Epilógus a böjthöz olvasásának folytatása →

Ott

Annyi helyen "ott" a helyem, hogy mindenütt nem lehetek. Én itt vagyok mindenütt ott! Ezt olvastam egy ismerősöm Facebookon oldalán pár napja. Van hozzá csatolva egy kép balatoni naplementével. Tényleg gyönyörű! Annyi helyen ott a helyem… Hallgatom a barátaim élménybeszámolóját jól sikerült a nyaralás, milyen szép helyet találtak, maga a Paradicsom… Nézem a közösségi médiában, … Ott olvasásának folytatása →

Relax

Nemrég egy coaching beszélgetésben arra a kérdésre kellett válaszolnom, hogy mikor vagyok relaxált állapotban. Erősen elgondolkodtam. Az azt megelőző hetekben voltam síelni, így azzal a válasszal menekültem, hogy ott, amikor egyedül mentem el csúszni párat, a síliften ülve igazán relaxált voltam. Semmivel nem törődtem, teljesen ellazultnak éreztem magam. Persze az igazi kérdésre ez nem válasz. … Relax olvasásának folytatása →

Do you like me?

Nemrég írtam egy posztot a Visszajelzésről. Fontosnak tartom. Mostanában elgondolkodtam ezen belül is a legújabbkori visszajelzéseinkről: lájk, követés, megosztás, komment. Alapból hajlamos vagyok úgy állni ezekhez, mint sokan akik felszínesnek tekintik, lenézik kicsit ezt a kommunikációs formát. Akik akár fent sincsenek a Facebookon, vagy ha igen, azt csak minimálisan használják - nem "lájkolgatnak" össze-vissza, az olyan … Do you like me? olvasásának folytatása →

99%

A világ tele van mocsokkal. Értelmetlen öldöklés, vérengzés, háborúk. Korrupció, tisztességtelenség, csalás. Szegénység, nyomor, éhezés. Túlnépesedés itt, elnéptelenedés ott. Globális felmelegedés, a Föld tartalékainak esztelen elhasználása. Szmog, környezetszennyezés, pusztítás. Gyógyíthatatlan civilizációs betegségek. Elsekélyesedő emberi kapcsolatok. Kilátástalanság, depresszió. Világvége. Múlt hétvégén síelni voltunk az Alpokban. A szállodai szobában talált magazinban olvastam, hogy bár nagyon sokat bővülnek … 99% olvasásának folytatása →