Mindfulness Tudod mi ez? Tudatos jelenlétnek fordítják. Ott vagy, ahol vagy. Egyszerűen hangzik, de mennyire nem az?! Egy nagyon érdekes előadást hallottam a napokban a témában. Ami engem elsősorban megragadott az - szokásomtól eltérően - nem a megoldás. Hanem a diagnózis maga. Te is úgy működsz, hogy ha egy pillanatnyi szabadidőd van, máris a telefonodhoz nyúlsz, … Az evolúció a hibás olvasásának folytatása
Címke: self-coaching
Apa, kezdőőőődik!
Márk ma iskolás lett. A Baár-Madas Református Általános Iskolába jár holnaptól, ma volt az évnyitó. Felemelő élmény volt. Szólhatna ez a poszt arról, hogy micsoda mérföldkő ez egy hat/hétéves gyerek életében, hogy milyen büszkeség és izgalom ez nekünk, szülőknek. Vagy hogy mennyi minden fog megváltozni az életünkben, esetleg hogy milyen kritikus dolog az iskolaválasztás és … Apa, kezdőőőődik! olvasásának folytatása
Vendégposzt №4 – Mit tennél, ha…
Arra buzdítalak, hogy Te is írj! Gondolj át egy Téged mostanában foglalkoztató témát, vesd “papírra”! Ha csak Magadnak teszed is, élvezni fogod, garantálom. De ha van kedved inspirálni másokat, vagy a “nyílvánosság” erejével még jobban kitárni a lelked/elméd, és élni az “öt perc hírnév” lehetőségével, gyere és legyél vendégszerző a milleneha-n! (Írni kell ha meghalunk is, … Vendégposzt №4 – Mit tennél, ha… olvasásának folytatása
Írni kell ha meghalunk is, írjunk hát az angyalát!
Egy éve írom ezt a blogot. Mielőtt elkezdtem, leginkább azon aggódtam, lesz-e elég téma amiről írni fogok. Ami elég fontos nekem, és eléggé érdekelhet másokat. Az elmúlt egy évben átlagban hetente majdnem egy posztot osztottam meg. Nekem is meglepő, hogy ennyi téma van, ami számomra érdekes, ami foglalkoztat, amiről szívesen írok, szívesen gondolkodom. Köszönök minden … Írni kell ha meghalunk is, írjunk hát az angyalát! olvasásának folytatása
A sebezhetőség ereje
Bő egy évvel ezelőtt, műtétem kapcsán hangzott el Andris barátomtól (ő az Ultrafutó), hogy nem is baj ha az emberről lehull a sebezhetetlenség érzése. Azóta kicsit ízlelgettem a témát, és a közelmúltban meghallgattam egy TED előadást, ahonnan ennek a posztnak a címét is loptam. Brene Brown: Power of vulnerability, ajánlom mindenkinek. Nem is próbálnám leírni a teljes … A sebezhetőség ereje olvasásának folytatása
Mélybenéző
Múlt héten Szárszón voltunk a Budai Református Gyülekezet családi táborában. Eme, a feleségem ebben a gyülekezetben hitoktató. A táborban jobbnál jobb programok vannak felnőtteknek és gyerekeknek is, részben hithez és valláshoz kapcsolódóan, részben pszichológiai, személyiségfejlesztési, önismereti témákban. Sok éves hagyomány, hogy esténként mélybenéző címmel egy-egy emberrel zajlik beszélgetés. Kata néni, a program egyik főszervezője felkért … Mélybenéző olvasásának folytatása
